Le mot de la Présidente :PRÉSENTATION DE L'ASSOCIATION
Association créée le 12 septembre 1991, suite à la fermeture de l’école de Fallières
Le mot de la Présidente :
Les activités qu'offre "FALLIERES SPORT DETENTE " sont diverses et ouvertes à toutes et à tous, sportives (ifs) ou non, encadrés par une personne compétente.
Tout le monde le sait, la pratique régulière d’une activité physique, même à intensité modérée, a des effets bénéfiques sur l’amélioration de la santé.
Un entraînement sportif bien dosé baisse le rythme
cardiaque, la pression artérielle et diminue les risques d’accidents
cardio-vasculaires.
L’activité physique
stimule le métabolisme et aide à garder un poids stable.
L’exercice favorise la
bonne irrigation du cerveau et la concentration. Il permet d’améliorer
l’aptitude au travail et la tolérance au stress.
Alors pour éviter les pièges de la sédentarité et mener une vie sociale épanouissante, bougez !
But de l’association :
Se retrouver entre parents au travers d’une ou plusieurs activités, avec comme principale motivation, améliorer sa condition physique et morale, et tout ceci dans la convivialité.
Activités principales
en place :
Initialement, pratique de la gymnastique volontaire.
Des
séances de step (marche d’exercice) sont dispensées depuis septembre 1998.
Une section randonnée créée depuis septembre 2004.
Une section Gym douce (Seniors) créée depuis septembre 2009.
Une section marche nordique depuis septembre 2010.
Une section séances de sophrologie de janvier 2012 à juin
2015
Une section Yoga du son depuis septembre 2015
NOUVEAUTE 2016 :
Piloxing et LIA Aero Move
Organisation
de la marche populaire internationale de St Nabord depuis l’an 2000
Organisation
de la marche scolaire de St Nabord en partenariat avec les écoles de St Nabord
et l'USEP
Lieu :
Les séances de gymnastique, step/fac et zumba® sont dispensées depuis mai 2007, à la chapelle de Fallières rénovée, sauf pour la Gym Douce (Seniors) qui a lieu dans la salle Europe du Centre Socio Culturel
Nous évoluons dans des salles mise à disposition par la mairie.
Horaires et lieu des séances :
Voir le calendrier....
Adhérents :
314 pour la saison 2015/2016
Cinq animateurs diplômés
:
Fitness, LIA Aéro-Move et Gym douce : Sandrine PIERREL
Step / FAC : Jean Philippe GEHIN
Piloxing® : Céline ANTOINE
Zumba® : Roberto AUTUNNO
Yoga du Son : Nathalie REMION
Marche Nordique : 13 animateurs diplômés "Initiateurs 1er degré" de la Fédération de Nordic Walking, Armelle, Badou, Bénédicte, Bernard, Christiane, Colette, Dominique, Françis, Gilles, Jean Noel, Jean Paul, Jean Pierre et Mylène
Activités en cours d’année :
Les années précédentes, participation à l'activité : Saint Nabord Loisirs
(pétanque, fléchettes et gym douce enfants)
Organisation durant l’été de quelques soirées pour
diverses activités (rollers, vélo, marche nocturne, pétanque, championnat de
Karting, etc.)
Participation aux différentes marches populaires des
environs, pratiquement toutes...
Organisation d’une journée marche sur le parcours des
42 Km de la marche populaire de l’année
Participation à la corrida des Abbesses
Marche de carnaval en famille
Soirée dansante pour les adhérents et leur conjoint
Pique nique de fin d'année en famille
