10 ^ème MARCHE POPULAIRE INTERNATIONALE DE SAINT NABORD

le 17 mai 2009

Plaquette publicitaire : Pour consulter notre plaquette 2009, cliquez sur les flèches...

Merci à tous nos généreux sponsors !    

Inscriptions : Pour la bonne organisation de cette marche, il est souhaitable (surtout pour les groupes) de se pré-inscrire et de réserver son repas auprès de : 

• M. Jean Noël CLAUDE - 6, Belle fleur - 88200 SAINT NABORD - Tel : 03 29 62 44 86

• ou par email : fsdsaintnabord@free.fr

Cotisation et participation : La licence de participation F.F.S.P. est délivrée au départ contre une cotisation de participation sans souvenir de 1,80 €, avec souvenir de 5,40 €. Portant les timbres de contrôle, elle donne droit au tampon I.V.V. sur les carnets internationaux disponibles au retour. Un marcheur ne peut être titulaire que d'une seule carte de participation.

Assurance et secourisme : Un service de premier secours est organisé par notre association ainsi que la liaison radio entre les différents contrôles. "La F.F.S.P. est garantie en R.C. auprès du G.A.N."   

Ravitaillements :

• Offerts : Café au départ, eau - sirop - et petites collations à tous les contrôles.

• Payants : Possibilité de restauration, sandwichs, grillades, frites, ainsi que les boissons en bouteille sur le parcours et à l'arrivée. Ainsi qu'un repas chaud au départ/arrivée avec (tofailles, fumé, salade verte, fromage, gâteau d'anniversaire et café).

Participants : Ces randonnées pédestres accessibles à tous, sans limite d'âge (sauf contre-indication médicales) sont à faire sans contrainte de performance ou de compétition, suivant son rythme. L'inscription à la marche vaut déclaration de bonne santé. Les enfants de moins de 10 ans devront être accompagnés. Ces randonnées auront lieu par n'importe quel temps. Il est interdit de quitter les chemins, d'allumer du feu sur le parcours et de fumer dans la forêt. Les chiens sont à tenir en laisse. En cas de dégâts, la responsabilité des contrevenants sera engagée. Les randonneurs doivent respecter le code de la route.   

Parcours : Comme les années précédentes, Les différents parcours ont été préparés par Alain LEQUEUX, notre spécialiste maison des sentiers de la commune et des environs.

Cette année, départ et arrivée au Centre Socio Culturel de Saint Nabord, et 5 parcours balisés au choix 

• 42 Km = départ de 7h00 à 11h00 = un peu d'entraînement s'impose !

• 30 Km = départ de 7h00 à 11h00 = prenez votre pied !

• 20 Km = départ de 7h00 à 13h00 = cool, ça doit passer !

• 10 Km = départ de 7h00 à 14h00 = en famille, c'est super !

• Parcours Adapté de 4,700 km

Cette année les différents circuits balisés vous amèneront sur 3 communes limitrophes de Saint Nabord, Pouxeux, Raon aux Bois et Remiremont.

Dès le départ, vous rejoindrez le canal d'alimentation du lac de Bouzet, puis le stade des Perrey, où vous attendrons quelques Stroumpfs pour le 1^er ravitaillement gratuit.

Puis vous longerez les champs en passant par la croix Sibille, pour rejoindre le sous froid, le Haut de la Dare en direction de la Grande Faigne pour redescendre vers le Pré Villaume où vous pourrez déguster de délicieuses crêpes fabriquées par notre équipe de Bigoudens navoiriaudes.

Le 10 Km vous mènera ensuite vers Grésifaing, en direction du Rond caillou, pour redescendre ensuite vers le centre de Saint Nabord et rejoindre le Centre Socio Culturel et l'arrivée.

Après le 1er ravitaillement, le parcours de 20 Km vous amènera en direction du Bambois sur la commune de Pouxeux, Pierrefontaine et Vrupt, lieu du 3^ème contrôle pour un ravitaillement avec buvette et casse croûte avec ambiance africaine.

Après vous être restaurés, vous reprendrez direction les Arpents, pour rejoindre le 4ème ravitaillement avec restauration au lieu dit "Derrière Chaumont", où une bande de Cow Boy vous proposera buvette, grillades, frites et casse croute, pour prendre ensuite la direction du Rond caillou et rejoindre le parcours du 10 km.

Après avoir quitté les Cow boy, la boucle du 30 Km vous mènera en direction de Champée et la commune de Raon aux Bois, passant par le lieu dit du Château et celui du Couché, vous longerez l'étang de la Plaine pour arriver au Chalet de Pusieux où quelques beaux couples de Vosgiens en costumes vous accueillerons pour une buvette - casse croute. Vous reprendrez ensuite la direction de Couchémont, puis du Rond Caillou en passant par l'Arboretum de l'an 2000 et le Pré Borlier.

Les plus courageux sur 42 Km se sépareront une première fois des autres marcheurs au ravitaillement de Vrupt, et emprunteront la boucle qui les mènera vers le bois des Gougeots, les Fouys et le Grand Bambois sur la commune de Raon aux Bois, puis une deuxième boucle depuis le chalet de Pusieux vers le lieu dit "Pusieux et le ruisseau de la Niche, puis un retour par le bois de la Malpierre.

A l'arrivée vous serez accueillis par notre équipe de joyeux vosgiens et le groupe folklorique "Les Chettas de la Vosges" de Xertigny, l'occasion d'effectuer quelques pas de danse si vos jambes vous le permettent encore.

Puis pour vous remettre sur pied, rien de tel qu'une halte à la buvette et une bonne part de notre gâteau d'anniversaire !!!

Organisation : Pour le 10^ème anniversaire et fort du succès des années précédentes,  notre équipe de bénévoles (près de 70 personnes) est prête pour l’organisation de cette marche, balisages des parcours, tenue des points de contrôle, restauration, buvette, et débalisage dès le dimanche soir.

Les licences de participations redonnées à l'arrivée serviront au tirage au sort de la tombola aura lieu à 16 h 30 (Présence obligatoire)

De nombreuses coupes seront remises à l'arrivée :

 Le groupe le plus nombreux, Le groupe le plus lointain, La famille la plus représentée, La doyenne des marcheuses, Le doyen des marcheurs, Le marcheur enfant le plus méritant, Le marcheur adulte le plus méritant, L'Association de Saint Nabord la plus représentée.

Plan d'accès :

FALLIERES SPORT DETENTE  vous attend le 17 mai et vous souhaite une bonne randonnée